Online Meditasyon (1)

Meditasyon uygulamaları, kişiye berrak bir görüş sağlamasının yanısıra, zamanla her duruma eşlik eden güçlü bir sinir sitemi inşa eder. Düzenli olarak pratik edildiğinde, zamanla güçlenen bir kas gibi kendiliğinden hazırda bulunur. Bu hazırda olma hali, bazen nefesimiz kadar yakın, bazen bulunduğumuz alandaki bir odak noktası kadar sıradan olabilir. En nihayetinde, durumları ele alma biçimidir ve duygusal ya da zihinsel dalgalara kapılmadan berraklıkla hissedebilmemize olanak verir.

Nisan ayı boyunca her saalı sabahı 11.00 de buluşarak yarım saat süre ile çeşitli teknikleri öğrenecek ve bir arada pratiğimizi güçlendireceğiz.

Denemek istersen kayıt olabilirsin. Ya da soruların varsa bize rahatlıkla ulaşabilirsin.

Kayıt alınmayacaktır.