Kozmosta, bin bir türlü canlı arasında, insan olarak kapladığımız alana, ferah bir kalp ile yerleşmek için aynı gezegenin yolcularına sakin bir davet,

 

Birlikte geçireceğimiz 4 gün süresince;  beden farkındalığı, rüya çalışmaları ve yaratıcı meditasyonlar çalışmalarımızın temelini oluşturacak. Bedenli olmanın farkındalığına odaklanan meditatif çalışmalarda, beraber canlanmak, canlanırken genişlemek, genişlerken yörüngede kalabilmek üzere rüya farkındalığı, yoga ve çeşitli sanatsal ifade oyunlarından destek alacağız.

Yoga ve rüya farkındalığı (Lüsid rüya ve mâna) üzerine eğilirken, "Gün"ü meditasyon ile, "Gece"yi uyku ve rüya ile nasıl kucaklarız?” sorusunun etrafında çember kuracağız. Bunun için çemberimizi oluşturan herkese hediye edilecek rüya defterleri ve meditasyon paketleriyle gündelik yaşamda takip edilebilecek egzersizler paylaşacağız. Rüya ritüellerini ise grubun ihtiyaçlarına göre, hep beraber çeşitlendireceğiz.

 

Ve geçmiş kamplardan biliyoruz ki, her seferinde, her birimizin aldığı hâl, diğerinin aldığı hâli tamamlamaya, en azından kendi hâline dair taze bir bakış açısı oluşturmaya yardımcı olacak.

​

Bedeni dinlendirmeye ve güçlendirmeye odaklı yoga pratiklerinde Yin Yoga, Vinyasa ve Trul Khor pratiklerinden ilham alan, element odaklı serileri uygulayacağız. Bedenimize, ayak tabanlarımızdan başlayıp başımızı aşan “tavanlarımıza” kadar, yeniden bakabilmek için sakin ve şefkatli bir tavır ile ilerleyeceğiz.

​

Yoga, Rüya ve Sanat ile kurulan bu ortak alanının bize verdikleriyle demlenmek, doğanın ritmiyle uyumlanarak dinlenmek ve bizi hem var eden hem de usulca bekleyen hayata, taze bir kalp ve gözle yeniden bakabilmek için den de gelmek ister misin?